前段時(shí)間,某明星“消失的瞼板腺”再次引發(fā)大眾對(duì)干眼問題的熱議。隨著電腦手機(jī)的普及,長(zhǎng)時(shí)間盯電子屏幕,用眼負(fù)擔(dān)加劇,眨眼次數(shù)減少,干眼問題愈加突出。加之長(zhǎng)期戴隱形眼鏡、化眼部濃妝、濫用網(wǎng)紅眼藥水、久居空調(diào)房、熬夜通宵等不良用眼習(xí)慣和不規(guī)律生活作息,讓“30歲的眼睛呈現(xiàn)出50歲的狀態(tài)”。
眼睛是如何保濕的
“干眼癥”通俗一點(diǎn)說,就是眼睛的角膜、結(jié)膜太干了。想要弄清楚它們?yōu)槭裁磿?huì)干,先來了解一下眼睛的保濕機(jī)制。
角膜,眼睛黑眼珠前方的那層透明薄膜;結(jié)膜,上下眼皮的內(nèi)側(cè)和眼白上面的那層透明薄膜。承擔(dān)它們?nèi)粘1窆ぷ鞯?,就是淚液。
淚液一般有兩種開啟模式:當(dāng)我們傷心、感動(dòng)或者遇到洋蔥的時(shí)候,就會(huì)啟動(dòng)井噴模式,形成“眼淚”;但是更多的時(shí)候,它潤(rùn)物細(xì)無聲,不斷分泌淚液來濕潤(rùn)角膜和結(jié)膜。而完成這項(xiàng)壯舉的技能,就是——眨眼睛。
當(dāng)我們每眨一次眼睛,就會(huì)把淚液變成一張非常薄的水膜,均勻地敷在角膜和結(jié)膜上,眨一次、敷一次。這張膜,就是淚膜。
眼睛是如何變干的
關(guān)于淚膜的構(gòu)造,和我們常用的面膜很相似,主要有三個(gè)部分:淚液、黏蛋白、脂質(zhì)。
淚液相當(dāng)于面膜中的精華液,保濕主要靠它??蓽I液沒辦法單獨(dú)久留在垂直的角膜結(jié)膜上,它需要依靠黏蛋白的力量,才能穩(wěn)固均勻地鋪開。這就像我們敷面膜時(shí)用的那層無紡布,依靠它才能將精華液覆蓋整個(gè)面部。
淚膜的最外層是脂質(zhì),相當(dāng)于面膜中的那片塑料紙,作用在于將淚液與空氣隔開,防止水分過快蒸發(fā)。
通常情況下,眼睛每分鐘要敷10~20次的“面膜”,才能維持較好的濕潤(rùn)效果??扇绻麥I液太少、黏蛋白不完整或者脂質(zhì)不足,都會(huì)導(dǎo)致這張“面膜”質(zhì)量不達(dá)標(biāo),角膜結(jié)膜長(zhǎng)期得不到有效濕潤(rùn),眼干、眼癢、眼痛等一系列問題接踵而至,干眼癥也就不遠(yuǎn)了。
得了干眼怎么辦
尤其是長(zhǎng)期待在空調(diào)房使用電腦的上班族,在出現(xiàn)眼干、眼癢、刺痛等癥狀后,點(diǎn)一點(diǎn)網(wǎng)紅眼藥水就算完事。雖然有些眼藥水可以帶來片刻清涼感,但這并不是正確緩解和治療的辦法。
出現(xiàn)干眼問題,需要盡快前往正規(guī)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查病因,了解是缺水、缺油、缺黏蛋白還是其他原因?qū)е拢M(jìn)而對(duì)癥下藥,才能更好治療干眼病癥。
目前,愛爾眼科構(gòu)建的干眼全系診療服務(wù)體系,擁有柔潤(rùn)干眼SPA、光潤(rùn)干眼治療以及同步國(guó)際的瞼潤(rùn)lipiflow熱脈動(dòng)治療等20余種干眼診療方案。能針對(duì)不同患者的干眼類型、程度及病因、生活用眼習(xí)慣等,制定個(gè)性化診療方案,科學(xué)解決干眼煩擾。
愛爾眼科開設(shè)有干眼門診,作為全球連鎖,愛爾眼科覆蓋亞美歐三大洲,目前國(guó)內(nèi)500余家愛爾眼科醫(yī)院(含門診),在線咨詢可解答更多詳情。